十月份本市进入了流行性感冒、水痘和肠道传染病的高发季节，市民应予以防范。

        一、流行性感冒

        风险等级：中

        疾病特点：10月正处秋季，昼夜温差大，是流行性感冒的高发季节。同时10月又正值国庆长假，秋高气爽，市民出游多，人员流动性大，一些旅游景点和公共场所将出现人员密集现象，这也加大了流行性感冒发生的风险。

        预防措施：注意个人卫生，勤洗手；咳嗽、打喷嚏时要捂住口鼻；节日期间做好个人防护，尽量少去人群聚集场所；保持室内空气流通；根据气温变化，及时增减衣服；接种流感疫苗是预防流感的有效措施；出现可疑症状及时就医。

        二、水痘

        风险等级：中

        疾病特点：水痘是一种常见的儿童传染病，以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。水痘主要通过空气飞沫经呼吸道和直接接触疱疹的疱浆而传染，传染性强，冬春季高发，易在学校、幼托机构等集体单位出现暴发和流行。

        预防措施：教育儿童勤洗手，讲究个人卫生；经常开窗通风，保持室内空气流通，节假日期间尽量少去人群聚集场所；家长及老师要注意晨检，出现可疑症状及时就医；病人需隔离治疗，待全部疱疹结痂后方可解除隔离；提倡适时接种水痘疫苗。

        三、肠道传染病

        风险等级：中

        疾病特点：10月国庆长假期间，市民外出聚餐机会增加，同时近期气温仍然较高，各类细菌、病毒生长繁殖较快，水源、食物、环境易受污染，如不注意饮食卫生，加强防范，容易引起发病，甚至暴发或流行。

        预防措施：勤洗手，不随地吐痰，不饮生水，不生食海鲜，慎食凉菜，不吃过夜以及腐败食物，瓜果清洗干净再食用，餐前洗手。尽量避免大型聚餐的机会，隔夜饭菜要热透后食用。经常锻炼身体，注意均衡饮食，劳逸结合，提高自身抗病能力。