课题实验课理念

 

    充分尊重学生学习的主体地位，遵循学生学习基本规律，以学导教，循学研教，通过实验课，努力寻找一种或若干种学生起初无法独立完成的学习任务，但在教师和学习同伴帮助下能够完成学习任务的方法，并形成这样的实验意识思维习惯，最终形成较强的有效组织和指导能力。

学校主课题

支架式教学的实践与反思的研究

个人研究的课题

体操：前滚翻

 

学

习目

标

教学目标

1. 积极参与前滚翻的复习，能比较连贯地进行前滚翻练习，并注意优美的身体姿态。

2. 通过教学练习，发展学生上、下肢力量、身体的协调性和灵敏性以及反应能力。

课题研究目标

1、  通过练习，提高学生下肢力量及灵敏、协调等身体素质，发展学生的跳跃能力；

2、激发学生的思维和学习兴趣，使学生能积极主动地参与体育活动，培养学生不怕吃苦、努力克服困难、团结一致的精神。

前后知识联系

情况

在滚翻的基础上，教授前滚翻。

学习重难点

1. 重点：动作的连贯性。

2. 难点：团身紧，滚得直。

课前预习及课前准备

复习滚翻动作   体操垫50块

学习

过程

学习内容

师生活动设计

（包括学生学习活动，教师教学行为，着重表述学生学习活动内容、教师分步实施教学行为）

设计意图

准备部分

课堂常规：

1.整队集合，师生问好，检查人数。

2.宣布本次课的内容。

3.检查服装，安排见习生。

4.学生绕体育馆慢跑五圈。

5.徒手操

（１）头部运动

（２）扩胸运动

（３）腰部运动

（４）膝关节运动

（５）弓步压腿

（６）侧压腿

组织如图：

 *  *  *  *  *  *  *  *  *

 *  *  *  *  *  *  *  *  *

 *  *  *  *  *  *  *  *  *

 *  *  *  *  *  *  *  *  *

           ★

 

 

 

                        

× × × × × × ×

×        ▲      ×                                          

×                ×

× × × × × × ×

 

教法：

教师组织整队、师生问好、安排见习生；

教师指导学生进行热身游戏，带领学生做徒手操。

 

 

明确快速集合的重要性，做到快、静、齐。

 

 

 

调动学生的积极性，激发学生的运动兴趣。

 

 

 

充分活动学生身体的各个关节，避免运动损伤的发生。

 

基本部分

 

 

 

 

 

1．组织学生进行“摇小船”练习，并用“看见了”帮助学生加快滚动的速度。

2．示范“前滚翻”讲解滚翻的要领：低头（从双腿中间看到天空）、团身，组织学生用“看天空、脚一蹬、过去了”来帮助完成动作。

3．请部分学生展示，进一步帮助理解动作，低头与团身的配合，蹬地对蹲起的作用。

4．及时提示并帮助学生完成动作。

5．组织过关展示，了解学生的总体掌握状况。

6．示范并带领学生进行腰腹力量练习：仰卧起坐

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.在自己的垫子上进行“摇小船”练习，努力将身体摇起。     10-12次

2．认真观看老师示范，了解撑手、低头、蹬地、团身滚动成蹲撑的过程，积极地用短口令提示自己进行练习。         5-6次

3．认真观看同伴与老师的示范，进一步了解低头与团身的重要性。

4．听老师的口令进行练习，熟练并改进动作。       5-6次

5．积极参与展示，了解自己动作状况的同时，学会向伙伴学习。  1次

6．仔细观看老师的示范，积极地尝试仰卧起坐的动作。    5次五组 

学生自主练习，体会动作的过程。

培养学生团结一致的集体主义精神，和不怕苦、不怕累的品质。

结束部分

1、整理放松；

2、对本课所学进行总结，评价；

3、师生再见

 

教法：

1、教师带领学生一起进行放松活动；

2、集合整队，教师总结本课所学，并对学生进行评价；

3、师生道别，收拾器材。

 

 

快速恢复学生的身心，缓解运动疲劳。